Entspannung für Kinder- und Jugendliche
Für Kinder ist es besonders heute, in dieser fordernden und schnelllebigen Zeit hilfreich, einen Weg in die Entspannung zu kennen. Durch das große Angebot an Medien und Freizeitangeboten kommen häufig die nötigen Pausen zu kurz. Spielerisch und eingebettet in Geschichten vermittle ich Kindern ab sechs Jahren Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung. Es kann ein Hilfsmittel sein, um gelassener und ruhiger die anstehenden Herausforderungen zu meistern.
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Das Entspannungstraining findet in Kleingruppen oder im Einzelsetting statt. Mit Konzentrations- und Bewegungsspielen sowie mit Körper- und Wahrnehmungsübungen wird das Erlernen erleichtert.
Kosten je Einzeltermin: 40 Euro/60 Minuten (meist werden ca. 4 Termine benötigt)
Gruppenangebot: 4 - 6 Kinder
135 Euro/Teilnehmer 8 Treffen je 75 Minuten.
Termine auf Anfrage - Ich komme gerne in Ihre Schule oder Einrichtung.