Autogenes Training in Neumarkt - ein monatlicher Treff - Jahresgruppen:
Dieser Kurs ist für Personen geeignet, die Autogenes Training bereits erlernt haben oder nach einem Anfängerkurs weiterhin in einer Gruppe üben möchten.
Die Kenntnisse sollen gefestigt und vertieft werden. Kombiniert mit Atem- und Körperübungen wird es ein Leichtes sein, sich in diese effektive Methode wieder einzufinden bzw. das Entspannungserleben zu vertiefen.
Mein Programm beinhaltet: Autogenes Training, Fantasiereisen, Duftreisen mit ätherischen Ölen, progressive Muskelentspannung, Atemarbeit, Meditation, Fußreflexzonenmassage zur Entspannung und Gruppenarbeit. 10 x 90 Minuten - 150,00 Euro ab 6 Teilnehmer Beginn: ab Mai 2024 Kursraum: Praxis Prälat-Triller-Str. 16a in Neumarkt im EG.
Jahresgruppe: Beginn: 01.05.24 - meist im 4 Wochen-Rhythmus - Montagskurs
19:30 Uhr - 21:00 Uhr Sie können gerne zum Schnuppern vorbeikommen. Eine Teilnahme ist auch noch während des Jahres möglich, sofern noch Platz vorhanden ist.
Bitte nehmen Sie bei Interesse Kontakt mit mir auf. Kontakt
Es sind aktuell noch 2 Plätze verfügbar. |
Aktuell sind keine Kurse angeboten - Sie können jedoch Autogenes Training in vier Einzelterminen (in einem Abstand von ca. 2 - 3 Wochen) bei mir erlernen.
Autogenes Training für Anfänger - Grundstufe:
Ich lade Sie zu einer Ruhepause ein. Entdecken Sie wie wohltuend sich eine Auszeit auf Ihr Leben auswirken kann. Gesundheit, Wohlbefinden, Harmonie und Selbstvertrauen sind erreichbare Ziele. Gemeinsames Üben ist der Weg. Durch abwechslungsreiche Übungen wird das Erlernen der sieben Formeln des Autogenen Trainings erleichtert. Bitte warme Socken, Kissen und Teetasse mitbringen. 9 x 90 Min. / immer montags von 17:30 – 19:00 Uhr.
Kursbeginn: Termine finden im ein- bis zweiwöchigem Rhythmus statt. Kursort: Praxis Prälat-Triller-Str. 16a, 92318 Neumarkt. Kosten: 135,00 Euro/Teilnehmer (incl. Unterlagen und Audiomaterial zum Üben) bei mind. 6 Teilnehmern.
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