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Aktuelles


Autogenes Training in Neumarkt - ein monatlicher Treff - Jahresgruppe:

Dieser Kurs ist für Personen geeignet, die Autogenes Training bereits erlernt haben oder nach einem Anfängerkurs weiterhin in einer Gruppe üben möchten. 
Die Kenntnisse sollen gefestigt und vertieft werden. Kombiniert mit Atem- und Körperübungen wird es ein Leichtes sein, sich in diese effektive Methode wieder einzufinden bzw. das Entspannungserleben zu vertiefen.

Mein Programm beinhaltet: Autogenes Training, Fantasiereisen, Duftreisen mit ätherischen Ölen, progressive Muskelentspannung, Stärkung der Ressourcen, Atemarbeit, Meditation, Fußreflexzonenmassage zur Entspannung und Gruppenarbeit.

10 x 90 Minuten - 105,00 Euro ab 7 Teilnehmer / 123 Euro ab 6 Teilnehmer

Januar - Dezember 2018 (im April + August findet kein Kurs statt) 

Kursraum: Praxis Prälat-Triller-Str. 16a in Neumarkt im EG.

Jahresgruppe: Beginn 22.01.18 - meist im 4 Wochen-Rhythmus - Montagskurs
19:30 Uhr - 21:00 Uhr - immer montags

Jahresgruppe: Beginn 17.01.18 - meist im 4 Wochen-Rhythmus - Mittwochskurs
18.30 Uhr - 20:00 Uhr - immer mittwochs

Sie können gerne zum Schnuppern vorbeikommen. Eine Teilnahme ist während des Jahres möglich, sofern noch Platz vorhanden ist.

Bitte nehmen Sie bei Interesse Kontakt mit mir auf. Kontakt

Autogenes Training für Anfänger - Grundstufe:

Ich lade Sie zu einer Ruhepause ein. Entdecken Sie wie wohltuend sich eine Auszeit auf Ihr Leben auswirken kann. Gesundheit, Wohlbefinden, Harmonie und Selbstvertrauen sind erreichbare Ziele. Gemeinsames Üben ist der Weg. Durch abwechslungsreiche Übungen wird das Erlernen der sieben Formeln des Autogenen Trainings erleichtert.

Bitte warme Socken, Kissen und Teetasse mitbringen.

8 x 90 Min. / immer montags von 17:30 – 19:00 Uhr.
Kursbeginn: Herbst - Termine finden im ein- bis zweiwöchigem Rhythmus statt. 

Kursort: Praxis Prälat-Triller-Str. 16a, 92318 Neumarkt.

Kosten: 85,00 Euro/Teilnehmer (incl. Unterlagen und Audiomaterial zum Üben) bei mind. 8 und max. 9 Teilnehmern.

Bitte melden Sie sich bei der VHS Neumarkt, Tel.Nr. 0 91 81 / 25 95 - 0 oder unter www.vhs-neumarkt.de an. 

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